Tényleg felszabadítja a toxinokat, amikor felizgatok?

Talán éhes vagy, és meg van győződve róla, hogy a futópad 45 perces futása segíti az izzadást az összes méreganyagot a múlt éjjel méregtelenítőitől, vagy talán nem törli az edzőteremben lévő dezodorát, mert azt akarja, hogy a tested megkapja megszabadulni a nem kívánt anyagoktól az izzadástól. A pörgés közben a póló átadása jónak kell lennie valamire?

Akárhogy is, valószínűleg ismered a feltételezett hogy a verejtékezés nem csak a test hűtésének egy formája, hanem valami, ami segíti a test méregtelenítését. De ez igaz? A nyálkásodás, függetlenül attól, hogy dezodorral vagy-e vagy, rúgd a toxinokat a járdára?

Dr. Joshua Zeichner, a dermatológus és a Sinai Kórház dermatológiai kozmetikai és klinikai kutatásának igazgatója szerint vannak olyan szupersztrális szervek az illetékességért felelős szervezetben. 

“Az egyedüli igaz méregtelenítő szerv a testünkben a máj és a vesék” – magyarázza, amikor megkérdeztük, hogy a verejtékezés a toxin megkönnyebbülésének formája. Igaz, hogy a piszok, az olaj és a porszemcsék a szennyezést felhalmozódnak mirigyek, és felszabadulhat, amikor izzad. Azonban nem igazán méregtelenítik a testet – mondja.

Tehát az izzadásgátló viselése is igaz megkísérlése hogy megakadályozza a verejtékezést. Kulcsszó: kísérlet. “Az izzadásgátlók úgy működnek, hogy a verejték belsejébe dugót hoznak létre, megakadályozva, hogy a verejték eljusson a felszínre” – magyarázza Dr. Zeichner. “Az izzadtság oka, hogy a szervezetnek szabályoznia kell a mag hőmérsékletét. Ahogy a verejték elpárolog a bőr felszínéről, segít megőrizni minket. A fegyver alatt lévő izzadásgátló viselkedésével részben megakadályozhatja a verejtékezést ezeken a területeken, de a teste más területeken, mint például az arc, a mellkas és a hátfájás esetén is izzadhat.

Kapcsolódó: Nincs szükség a szürke szendvicsek kihúzására

Dr. Zeichner továbbá elmagyarázza, hogy tevékenysége intenzitásától függően még mindig izzadhat a karjaid alatt, mert az akció felboríthatja a termék képletét. És ha aggódsz, hogy az alumínium biztonsága zavarja az izzadtságát, Dr. Zeichner azt is elmondja, hogy nincs olyan lényeges adat, amely káros.

Az egyetlen dolog, amire ügyelned kell egy jó izzadság után? Hamarosan zuhanyozni fog – ezután. “Fontos, hogy az edzőterem után zuhanjunk, hogy eltávolítsuk az izzadt szennyeződéseket és olajokat, amelyek felhalmozódnak a bőr felszínén, így nem okoznak bőrirritációt, gyulladást vagy aknét” – mondja a pro. a bőrön felhalmozódva gyulladáshoz és szabadgyök-károsodáshoz vezethet, amely korai öregedést okoz, ezért a megfelelő mosás fontos. “

KAPCSOLÓDÓ: A dezodorod valóban leállhat?

Szeretjük a Dove Hidratáló Testápját ($ 6, target.com) a gyakorlás után, mert nem szalagolja le a bőrt, de ha meg kell szednie az olajat a bőréről, Dr. Zeichner valamit javasol egy szalicilsavval.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

5 + 2 =