The Southpaw Workout: Watch Us Take on Jake Gyllenhaal’s Sledgehammer Drill

Jake Gyllenhaal stopte bij het opheffen van een 350-lb band om een ​​gigantische voorhamer te gebruiken om in vorm te komen voor zijn rol als bokskampioen Billy Hope voor linkshandige. Maar hoe hard werkte hij echt? Ik bracht een bezoek aan de L.A.-gym waar hij trainde om erachter te komen.

In de video hierboven neemt trainer Terry Claybon me een aspect van Jake’s vele intense bewegingen van zijn trainingen door – en ja, het gaat om een ​​voorhamer. Bekijk de clip hierboven om te zien hoe het eruitziet.

GERELATEERDE VIDEO: The Southpaw Workout: Watch Me Probeer Jake Gyllenhaal’s 2000 Crunches

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

6 + 2 =