Hoe om te gaan met Cystic Acne en wat te doen als u er per ongeluk op heeft geplukt

Er is acne en dan zijn er die zielvernietigende, onderhuidse bultjes die pijn doen elke keer dat je ze aanraakt, en die niet aangepakt kunnen worden tot ze bovenkomen. Kom een ​​bepaalde tijd elke maand, cystic acne blijft de vloek van ons bestaan, hoewel de pijnlijke vlekken ook kunnen worden veroorzaakt door een paar te veel bolletjes Ben & Jerry’s, evenals andere zuivelproducten. Natuurlijk is het reguleren van je dieet een gemakkelijke manier om het probleem in de kiem te smoren, maar om de krijger dichter Drake te citeren – als je dit leest, is het (waarschijnlijk) te laat. 

In een poging om het probleem voor eens en voor altijd te behandelen, spraken we met skin-expert Renee Rouleau over wat te doen als je een uitbraak voelt en hoe je moet handelen als je er per ongeluk op hebt geplukt. (Hey, we zijn maar een mens.) “Echte cystische onvolkomenheden komen nooit naar de oppervlakte. Ze ontwikkelen zich diep in de dermislaag van de huid en ze genezen in de dermislaag,” legt Rouleau uit. “Als je er voor kiest en ja, dan krijg je er misschien wel iets uit, maar tegen die tijd heb je de huid zo zwaar gescheurd dat je gegarandeerd maandenlang een verkleurd merkteken hebt.” Om die diepere lagen van de huid te bereiken, beveelt Rouleau aan te zoeken naar een spotbehandeling die specifiek is voor cystic breakouts, zoals haar Anti-Cyst Treatment ($ 42; reneerouleau.com), die rijk is aan melkzuur en de laag dermis binnendringt om de infectie op te lossen..

GERELATEERD: Is uw mobiele telefoon de oorzaak van uw puistjes??

Ook kan het aanbrengen van ijs op de bult zwelling helpen verminderen, vooral als je drang om te plukken de overhand heeft. Na een poging tot extractie raadt Rouleau aan het 10 minuten lang af te pellen en vervolgens een smetbehandeling voor cysten op te volgen. Negeer daarna de stem in je hoofd en zeg hem om hem aan te raken, en laat de vlek op zichzelf genezen. Om te bepalen of het probleem wordt veroorzaakt door uw maancyclus of zuivelconsumptie, stelt Rouleau ook voor om drie weken lang elke inname van yoghurt, kaas, melk en ijs volledig te elimineren, waarna u het na die periode langzaam weer in uw dieet introduceert om te zien je huid begint te reageren en om je tolerantieniveau te bepalen. “Als je geen nieuwe cysten ontwikkelt in deze periode van drie weken, dan is dit misschien de oplossing voor je probleem,” vertelt ze ons. “Sommige mensen kunnen nog steeds een behoorlijke hoeveelheid zuivel eten, terwijl anderen er letterlijk geen kunnen krijgen zonder dat hun huid uit elkaar valt.”

GERELATEERD: Hoe zich te ontdoen van de borst acne