Deze recepten helpen Gisele Bündchen haar figuur te onderhouden – en haar kinderen blij te houden

Gisele Bündchen heeft een paar geheimste wapens die ze in haar keuken gebruikt en ze beginnen allemaal met rups uit haar tuin.

“We gebruiken dagelijks het voedsel uit onze tuin,” vertelde de moeder van drie Mensen. “De winter in New England is erg koud, dus we kunnen niet dezelfde hoeveelheid voedsel jaar rond groeien .Tijdens het groeiseizoen houden we van onze salades gemaakt van spinazie, boerenkool, rucola, tomaten komkommers, courgettes, squash en de andere heerlijke dingen uit onze tuin. “

“In ons huis eten we ook veel snacks”, vervolgde het supermodel. “Een van onze favoriete recepten is amandelen met kruiden. Je neemt rauwe amandelen en laat ze een nacht weken en dan is ‘s morgens de schil zacht en gemakkelijk te pellen. We halen dan de rozemarijn en de knoflook uit de tuin en snijd het in kleine stukjes meng met de amandelen, voeg wat zeezout en olijfolie toe en bak ongeveer 20 tot 30 minuten in de oven op 350 graden.

Om haar lichaam in topconditie te houden, begint Bündchen ook elke dag met lauw water en citroen, die ze volgt met een zelfgemaakte groene vruchtensap die ze opraapt met “wat ik ook in de koelkast heb”, inclusief spinazie, boerenkool, selderij, komkommer, gember en kurkuma. Ze gooit ook een appel in om het zoeter te maken.

Naast haar groene sap, behandelt Bündchen haar kinderen voor een gezond ontbijt en serveert ze alles, van roerei en glutenvrije toast met avocado tot kokosnootyoghurt en glutenvrije pannenkoeken. Ze houden ook van wanneer ze ze açaí-kommen geeft met bessen en banaan, en ze heeft er plezier in om hen ervan te overtuigen dat ze ijs eten.

We zouden niet al te verbaasd zijn als ze het geloofden, gezien de kinderen hun moeder hun Halloween-snoepjes laten weggeven. “We hebben niet echt zo’n suiker in ons huis,” vertelde ze Mensen. “Ik liet ze één stuk proberen, maar ze hadden echt maar één hap en dan wilden ze het niet meer.”

GERELATEERD: De kinderen van Gisele Bündchen lieten haar hun Halloween-snoep weggeven

Bündchen vertelde haar kinderen dat ze hun snoep aan andere kinderen zou geven en dat ze het goed vonden. Het lijkt erop dat haar heerlijke gezondheidsregime voor haar gezin werkt!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

− 6 = 3