“Southpaw Workout”: žiūrėk mus už Jake Gyllenhaal’s Sledgehammer Drill

Jake Gyllenhaal nieko nekonverstu, kad pakelti 350 lb padangą, kad turėtumėte milžinišką šakiros pjaustytuvą, kad galėtų suformuoti savo vaidmenį kaip bokso čempionė Billy Hope Saulėlydis. Bet kaip sunku jis tikrai dirbo? Aš aplankiau L.A. treniruoklių salę, kur išmokiau išsiaiškinti.

Aukščiau esančiame vaizdo įraše treneris Terry Claybon paima mane per vieną Jake’s intensyvių jėgų iš savo treniruočių aspektą ir taip, tai reiškia, kad yra sledgehammer. Žiūrėkite aukščiau esantį įrašą, kad pamatytumėte, kaip tai atsiranda.

SUSIJĘ VIDEO: “Southpaw Workout”: žiūrėkite mane. Išbandyk Jake Gyllenhaal’s 2.000 Crunches

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

28 − = 27