Lea Michele új könyve megmutatja, hogyan érheti el életcélod céljait – Olvassa el a kivonatot

Lea Michele azt akarja megtanítani, hogyan lehet a legjobb verziója. Az első könyvében, Brunette Ambition, a színésznő elolvasta az olvasókat, hogyan illeszkedik egészséges életmódjához a munkarendjével. Új könyvében, Ön először: Folyóiratod a legjobb életedhez, ma, a Scream Queens csillag létrehozott egy irányított folyóiratot, amely a szívéhez közel álló témák sokaságát tárgyalja, mint például a fitnesz, étkezés, munka, iskola és kapcsolatok. Gyakorlati sorozatokon keresztül kéri, és felsorolja, hogy ő teremtette magát, You Először célja, hogy segítse az olvasókat a célok elérésében.

Az alábbiakban olvasd el a könyvrészlet egyik részletét, majd folytasd át az amazon.com-ot, hogy vegye fel a saját példányát.

A barátok nagy csoportja – különösen akkor, ha messze van távol a családtól – minden. Ezek az emberek, akik úgy érzik, támogatják és szeretik, a szemölcsök és az összes, akik mindent eldobnak, hogy ott legyenek az Ön számára, amikor szomorúak vagy, és mindent eldobnak, hogy veletek legyenek, ha szórakozni akarsz. Igazán olyan egyszerűnek tűnik, de biztos vagyok benne, hogy tapasztaltátok, milyen csalódást okozhat, ha egy barátom egyszerűen nem jön át. Néhányan jól értelmezhető pelyhek, míg mások csak egyáltalán nem konzisztensek. Annyira fontos, hogy ha olyan barátod vagy, aki mindig felbukkan, magad körülveszi azokat az embereket, akik ugyanazokat a várakozásokat tartják. Amikor minden jól megy, nem olyan nagy dolog, amikor egy barátja elfojtja a vacsorát – de ha ez mindig megtörténik, és különösen olyan időszakokban, amikor válságban lehet, akkor ez arra utal, hogy vannak jobbak barátok, hogy fektessenek be idejüket.

Mert végső soron ez az, ami arról szól, hogy a kapcsolatok végtelenül bonyolultabbak, mint egy alapvető matematikai egyenlet, igaz, de tényleg, amit beadsz, az, amit ki kell hoznod. Mindannyian korlátozott mennyiségű erőforrással rendelkezünk, függetlenül attól, hogy időről vagy pénzt vagy érzelmi energiáról beszélünk – ezért ne áruld el magadnak az érzelmi energiádat és az idejét azokra, akik nem érdemlik meg! Keresse meg a barátainak legfontosabb csoportját – nem kell tónusúnak lennie, három vagy négy lehet -, majd öntsön idejüket arra, hogy szeretett és támogatott legyen. Remélhetőleg viszonozni fognak!

Legelő Michele Book
Udvariasság

Amikor a legközelebbi barátaimra gondolok, az egyetlen olyan dolog, ami ilyen valóságos csengetés, az, hogy úgy érzem magam, mint a legjobb verziót, és a legjobb tulajdonságaimat hozom fel. Ha őszinte vagyunk, mindig vannak olyan részei, amelyek nem szeretik annyira – ezek a részek lehetnek negatívak, vagy gonoszak, vagy középszerűek. Valószínűleg mindannyiunknak is van egy barátja, aki hajlamos lehúzni az oldalakat, hogy szörnyen érzed magad, miután lefeküdtél – olyan, mintha zuhanyozni kellene. Szó szerint bort és pletykát töltöttél. Ez a fajta viselkedés annyira fertőző (és szórakoztató és vicces is lehet!), Hogy megpróbálom elkerülni azokat az embereket, akik a beszélgetésük nagy részét a többiek szórakoztatják. Ezekben a pillanatokban fontos megkérdezni, hogy az a személy, aki az életedet keresi.

KAPCSOLÓDÓ: Lea Michele a Her #InnerStyle-nél: “A boldogság a legnagyobb láthatatlan tartozékom”

Annyira elengedhetetlen, hogy csodálatos emberek vagytok körülötted. Olyan barátok, mint Jonathan gazdagítják az életemet oly sok különböző módon. A barátom, Becca megpróbál minden őrült edzést vagy szórakoztató tréninget velem. A barátom, Stephanie mindig játék, hogy kipróbáljon egy új éttermet; ez a mi dolog. Ezekben az időkben együtt nagyon tudatában vagyok annak, hogy ezek a barátok tényleg gazdagítják az életemet, hogy beszélgetéseink izgalmasak és érdekesek, hogy kapcsolataink is egyenlőek, hiszen egyenlő arányban állunk egymás boldogságában. A másik dolog, ami szereti az összes barátnőmet, hogy erős, magabiztos, okos és sikeres nők, akik másokban ünneplik és támogatják ezeket a tulajdonságokat. Szorgalmas, ambiciózus lányok, ami azt jelenti, hogy nagyszerű példaképek is.

Ez nem azt jelenti, hogy tökéletes barát vagyok, vagy hogy a barátaim tökéletesek-teljesen csalódottak voltak egymással. De az egyik dolog, amit igazán értékelem, hogy mindig tudunk majd beszélni róla majdnem azután, hogy megtörténik, és megoldani, és tegye félre. És ezek általában általában nem fordulnak elő többször. A jó dolog ezekkel a pillanatokkal kapcsolatban, és egy nagy okból, hogy bátorítalak benneteket, hogy mindig nyitottak és becsületesek legyenek a barátaiddal, hogy nagy lehetőséget adnak neked, hogy elmélyítsd a barátságot: Segítenek a barátságok átadásában a felszín alatt, igazán kommunikál a legfontosabb dolgokkal kapcsolatban. És ez fontos, mert ha a megfelelő barátok vannak, támogathatják és segíthetnek neked, hogy ragyogjon a legfényesebb!

Reprinted from Ön először: Folyóiratod a legjobb életedhez. Copyright © 2015 by Lea Michele. A Crown Archetype kiadta a Penguin Random House LLC lenyomatát.

KAPCSOLÓDÓ: Lea Michele felfedezi, amit egy átlagos nap alatt fogyaszt

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

1 + 2 =