Hogyan kezelheti a pszoriázist otthon (plusz tippek a sminkhez)

Ha pikkelysömör ellen harcolsz, nem vagy egyedül. Az autoimmun rendellenesség, amely piros, csillogó foltokat okoz a bőrön, több mint 7,5 millió amerikai embert érint, köztük olyan hírességeket, mint Kim Kardashian és Cyndi Lauper, akik nemrégiben megnyilatkoztak az állapotával kapcsolatos küzdelmekről. Bár a pikkelysömörre nincs gyógymód, vannak olyan módszerek, amelyek enyhítik a tüneteket otthon.

A szárazság csökkentése és a sérülések megakadályozása érdekében elengedhetetlen a hidratáló kezelés. “A széntartalmú krémek és a mosófolyadékok csökkentik a bőrsejtek gyors felhalmozódását, és csökkenthetik a gyulladást és viszketést is.” Dr. Jessica Weiser, a New York-i Dermatológiai Csoport mondja Stílusosan. Vannak olyan over-the-counter kezelések is, amelyek olyan összetevőket tartalmaznak, mint a retinol vagy a szalicilsav, amely a halott bőrsejtek eltávolításával megakadályozza a hámlást, Weiser hozzáteszi.

Ideiglenesen megnyugtatja a bőrpír és a viszketést, de javasolja a hidrokortizon krémet – egyszerűen csak két héten át ne alkalmazzák ugyanazon az érintett területen, figyelmeztet. A napfogyasztás egy újabb bizonyított orvosság. Mindaddig, amíg ez mérsékelten történik, azt mondja (legalább 15-20 percig), az ultraibolya sugárzás segíthet tisztítani a gyulladást.

Kapcsolódó: Mikor van a felnőtt akne csak a rendszeres akne? Itt van, hogyan kell elmondani és pontosan hogyan kell kezelni

Amikor fellángolódnak felfelé, egy kis smink hosszú utat tehet elébe. “A smink használatával a pikkelysömör által okozott pirosság álcázása módot jelenthet arra, hogy kényelmesebbé és magabiztosabbá váljon, amikor elindul a világba” – mondja Nicole Walmsley sminkes. Csak győződjön meg róla, hogy követi a bőrgyógyászának utasításait, mondja, és soha ne alkalmazzon sminket semmilyen vágásra vagy nyitott elváltozásra.

“Először, illatos, hipoallergén és nem komédiás hidratáló hidratálja a bőrt, mint például a Neutrogena olajmentes hidratáló hatása az érzékeny bőrért ($ 13, ulta.com)” – mondja Walmsley. “Amint a krém vagy testápoló áztatta a bőrt, alkalmazzon primert az érintett területre. A primer segíthet a bőr felületének simításában, és ösztönzi a sminket, hogy a helyükön maradjon. “Vegyük egy zöld vagy sárga színkalibráló formulát a vörösség semlegesítésére, hozzáteszi.

Ezután mesterséges sörtékkel ellátott sminkkefint használva folyadékalapot érjen a bőrre. “A gyűrűsujját is használhatja a színek befestésére a bőrre is” – magyarázza. “Az ujjaidból származó meleg az alapot megolvad a bőrbe.” Míg a legtöbb alapítvány megteszi a trükköt, ha további fedezetet keres, a Walmsley javaslatot tesz a Dermablend Smooth Liquid Camo Foundation (35 dollár, ulta.com ).

A bölcsesség utolsó szavai? A kevesebb több. “A bőr teljes lefedése, különösen akkor, ha egyenetlen textúrájú, természetellenesnek tűnhet, és valóban felhívja a figyelmet a problémás területre” – mondja. “Tartsd a könnyű gyakorlatot tökéletesnek!” 

KAPCSOLÓDÓ VIDEO: Miért van szerkesztője a Jergens Nedves bőrvédővel?

FÉNYKÉPEK: 10 Body Concealers We Love