Hogyan kell kezelni a “hideg lábakkal” az esküvő előtt?

Van valami oka annak, hogy egy esküvőre hivatkozunk “a legkülönlegesebb napodnak”. Ez azért különleges, mert mind az agglegényed, mind az életed egy új fejezetének kezdetét jelzi, amely egy életen át tart. És ez egy ijesztő gondolat néhány ember számára. Napjainkban annyira könnyű eldobni azokat a dolgokat, amelyeket nem kell vagy akarunk, hanem inkább valami másra mozdulunk el, örökké nehéz elfogadni. 

Tehát amikor a nap hátralevő részét egy személyre bízza, normális, ha kétségei merülnek fel. Normális is a félelem és a zavarodottság. Tüntessük meg világossá a kezdetektől: a közösség előtt vagy akár közvetlenül a beilleszkedés előtti “hideg láb” megszerzése gyakori. Nem vagy egyedül, és ez nem olyan, amire szégyellni kellene.

New York-i pszichoterapeuta Rachel Sussman azt mondja, hogy az emberek gyakran keresik a segítségét, mert nem tudják, hogy “csak hideg lábat” tapasztalnak-e, vagy ha valóban valami rosszat kell megoldani. Beszéltünk vele, hogyan lehet megtanulni a kettő közötti megkülönböztetést, és mit tegyünk, ha házassággal kapcsolatos szorongást tapasztalunk.

VIDEO: Tom Ford megtalálta a “Love at First Sight”

InStyle: Honnan tudod, ha “hideg lábad”?

Rachel Sussman: Néhány ember hirtelen elkezd nagyon idegesnek lenni, és elkezdik mondani: “Ó, istenem, ez örökké … Ó, istenem, a szüleim pénzt költenek … Ó Istenem, talán nem elég, talán van valaki más.

És azt hiszem, normális, hogy ezeket a gondolatokat. Normális, hogy van valamilyen ilyen gondolata. Vannak, akiknek van nekik, de képesek is beszélni magukról a párkányról. Vagy mondja, hé, ez egy nagyszerű srác, és elgondolkodnak azon okok miatt, hogy miért kellene legyen együtt, minden oka ennek valójában jelentése a megfelelő kapcsolat az Ön számára.

KAPCSOLÓDÓ: Íme, hogyan kezeljük a család és a barátok nyomását a házassághoz

InStyle: Hogyan tudod megmondani a különbséget a hideg láb és a valódi probléma között??

RS: Vettél egy kis időt, és kérdezd meg magadtól: miért gondolok másra, mi folyik itt? Meg kell vizsgálnia, hogy melyek azok a gondolatok, amelyek aggodalmat keltenek.

Például, ha valódi problémád van, és hirtelen megnyilvánul, talán szexuális problémád van, vagy talán nem hiszed, hogy a partnered olyan ambiciózus, mint amilyennek lennie kellene – elkezdesz mondani magát : “Wow, ezek tényleges problémák, úgy gondolom, hosszú ideig tettem, hogy nem léteznek, mert olyan rosszul akartam férjhez menni.”

Ha problémái vannak a kábítószerekkel vagy az alkoholral, az érzelmi vagy fizikai bántalmazással, a pénzügyi hátrányokkal, fekvéssel, különböző dolgokkal az életből, karrierproblémákból, akkor ezek valós problémák. Ha ugyanazokkal a dolgokkal harcolsz újra és újra és szörnyű kommunikációs készséged van. Ezek olyan problémák, amelyek csak rosszabbodni fognak az idő múlásával.

Normális hideg lábak: “Ó, istenem, biztos vagyok benne, hogy ezt akarom tenni? Kész vagyok feleségül venni?” Normális hideg láb, amikor még mindig nagyon érzi, hogy az a személy, akivel foglalkozol, jó ember és szereted őket. A normál hideg lábak nem annyira a kapcsolat vagy a személy, hanem inkább arról szólnak: “Biztos vagyok benne, hogy ezt akarom csinálni? Készen állok-e erre? Készen állok arra, hogy elmenjek abból, hogy egyetlen ember legyen, hogy lezárja ezt a fejezetet , és menjek a következő életszakaszomba? “

KAPCSOLÓDÓ: Saját esküvőre terveztem és ez történt

InStyle: És jó ötlet, hogy beszélj a S.O. erről?

RS: Igen, azt tapasztaltam, hogy mindig hasznos beszélni velük. Természetesen nem akarod felkavarni a másik személyt. Ha úgy gondolod, hogy talán ez nem hideg láb, tényleg probléma van a kapcsolatunkban, és mielőtt összeházasodnunk kell, dolgoznunk kell, beszélnünk kell a partnerével.

De ha úgy gondolja, hogy csak hideg láb, akkor először beszélni szeretne egy baráttal. Lehet, hogy beszélni szeretne egy terapeutaval, egy mentorral vagy valakivel, aki fontos a világodban, és elmondja nekik, hogy mi folyik az elméden, és hogy az a személy segítsen eldönteni, hogy hideg láb vagy ez probléma.

Általában egy-két alkalommal találkozhatok egy emberrel. Az a személy, aki hideg lábak van, inkább általánosságban beszél. Amikor megkérdezem őket a kapcsolatról, leginkább szép dolgokat mondanak. De az a személy, akinek problémája van, azonnal elkezdik mondani a kapcsolataik problémáiról.

KAPCSOLÓDÓ: 15 tipp az esküvő napi katasztrófa elkerülésére

InStyle: Mi történik, ha az esküvő napján történik??

RS: Ha ez megtörténik a nap, akkor elég sok biztos abban, hogy ez csak hideg láb – és valószínűleg nem is a [másik] személy. Lehet, hogy valaki ideges a [dolgok] “Mi történik, ha lefelé járnom a folyosón?” vagy “Mindezek az emberek fognak rám nézni”, és ez általában többet róla.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

36 − 31 =